{"id":2056,"date":"2014-04-14T00:30:15","date_gmt":"2014-04-13T22:30:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.niklas-imse.de\/?p=2056"},"modified":"2014-06-30T14:27:10","modified_gmt":"2014-06-30T12:27:10","slug":"spartaner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/?p=2056","title":{"rendered":"SPARTANER!"},"content":{"rendered":"<p>Nach Trail- und Halbmarathonlauf war es diesen Samstag Zeit f\u00fcr etwas Neues. Mein guter Freund und Mitvater Steffen und ich hatten uns zu Silvester vorgenommen mal zusammen Sport zu machen. Statt dem angepeilten Badminton oder Klettern, ging es aber am Wochenende nach M\u00fcnchen. Deutschlands erster <a title=\"Spartan Race Germany\" href=\"http:\/\/de-de.spartanrace.com\/\" target=\"_blank\">Spartan Race<\/a>\u00a0rief uns zum Sprint. Bei dieser kleinsten von drei Disziplinen geht es darum, \u00fcber 6 Kilometer zu laufen und dabei 15+ Hinternisse zu \u00fcberbr\u00fccken. Die Grenze zwischen Hinderniss oder &#8222;Obstacle&#8220;,\u00a0wie der Spartane sagt, ist bei der Strecke &#8222;schwimmend&#8220;. Neben dem Sprint, gibt es noch den &#8222;Super&#8220; mit 13+ Kilometern und 21+ Hindernissen und das &#8222;Beast&#8220; 20+ Kilometer und 26+ Hindernisse. F\u00fcr diesen ersten Obstacle Run haben wir uns dann aber mit dem Sprint begn\u00fcgt. Mit von der Partie waren noch Florian und Markus aus Karlsruhe. Am Freitag nachmittag reisten wir also in M\u00fcnchen an. Nat\u00fcrlich ging es auf zwei kurzen Erkundungsg\u00e4ngen durch den Olympia Park, in dem das Rennen statt finden w\u00fcrde. Abends gab es noch eine extrem gute Pizza bei <a title=\"Il Trullo\" href=\"http:\/\/www.ristorante-il-trullo.de\/\" target=\"_blank\">Il Trullo<\/a>. Wenn ihr mal in der Gegend seid und Lust auf gutes Essen habt geht da hin &#8211; der erste Italiener mit sehr gutem Essen und dann auch noch herzlich freundlicher Bedienung &#8211; kannte ich in der Kombi auch noch nicht. Gut ges\u00e4ttigt und mit alkoholfreiem Wei\u00dfbier isotonisiert, ging es ab in die Falle.<\/p>\n<p>Um 8:00 verlie\u00dfen wir am n\u00e4chsten Morgen das Quartier um rechtzeitig bei der Anmeldung auf dem Coubertin Platz zu sein. Als um 9:37 der Sieger der Elite Heat ins Ziel lief, w\u00e4rmten wir uns gerade f\u00fcr den Start der vierten Wave des Tages in der Startzone auf. Angeheizt vom Moderator machte jeder noch 5 Burbees.\u00a0&#8222;WAS SEID IHR?&#8220; &#8222;SPARTANER!!!!! AROO! AROO! AROO!&#8220;<\/p>\n<p>9:45 &#8211; &#8222;GO&#8220; f\u00fcr die\u00a0vierte Wave des Tages. In erster Reihe starteten wir in\u00a0unser Abenteuer \u00fcber knapp 6 km durch den M\u00fcnchner Olympia Park. An diesem Samstag wurde dieser idyllische Park Opfer der schieren Urgewalt von mehr als 4000 Spartaner &#8230;300 h\u00e4tten es aber bestimmt auch getan.<\/p>\n<p>Die Horde rannte &#8230; \u00fcber Stock und Stein; durch Fluss und Schlamm; \u00fcber W\u00e4nde und H\u00fcgel; im Kampf mit Speer; unter der Last von Sands\u00e4cken, Felsen und Reifen; \u00fcber Feuer und Wasser; durch Fenster und unter W\u00e4nden hindurch; mit Kraft empor am Seil, h\u00e4ngend an Monkey Bars, tief unterm Stacheldraht; wankend auf F\u00e4ssern im Wasser oder auf Netzen in der H\u00f6he; rannte die Horde bis zur Medaille &#8230; Die gab es dann im Ziel f\u00fcr&#8217;s Mitmachen (aroo?).<\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" src=\"\/\/www.youtube.com\/embed\/M4Jsy36cv5c?rel=0\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><span style=\"line-height: 1.5em;\">Auf\u00a0<\/span><a style=\"line-height: 1.5em;\" title=\"2014+M\u00fcnchen+Spartan\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/results?search_query=2014+spartan+m%C3%BCnchen\" target=\"_blank\">YouTube\u00a0<\/a><span style=\"line-height: 1.5em;\">gibt es noch mehr Videos. Bilder und einen Bericht bei\u00a0<\/span><a style=\"line-height: 1.5em;\" title=\"RUNNER'S WORLD\" href=\"http:\/\/www.runnersworld.de\/spartan-race-2014\" target=\"_blank\">Runner&#8217;s World<\/a><span style=\"line-height: 1.5em;\">.\u00a0Die genaue Route habe ich bei\u00a0<\/span><a style=\"line-height: 1.5em;\" title=\"runtastic\" href=\"https:\/\/www.runtastic.com\/de\/benutzer\/niklas-imse\/sportaktivitaeten\/208162969\" target=\"_blank\">Runtastic<\/a><span style=\"line-height: 1.5em;\">\u00a0eingetragen. Leider ohne HR-Daten und Zwischenzeiten, da ich die neue Ambit nicht gleich beim ersten Einsatz dieser Herausforderung aussetzen wollte. Apropos Ausr\u00fcstung, ganz spartanisch ging es nur mit den Salomon XR Mission 1 und schlichten schwarzen Kalenji Socken, 3\/4 Hose und Shirt ins Gel\u00e4nde. Und nat\u00fcrlich die guten\u00a0<\/span><a style=\"line-height: 1.5em;\" title=\"Cool Grip\" href=\"http:\/\/www.hornbach.de\/shop\/Arbeitshandschuh-Cool-Grip-Schwarz-Gr-9\/7968737\/artikel.html?WT.svl=artikel_text\" target=\"_blank\">Cool Grip vom Hornbach<\/a><span style=\"line-height: 1.5em;\">.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.5em;\">Was mich pers\u00f6nlich sehr freut sind die 1:10:14 als Zeit, meine gesteckte Marke von 1:15:00 konnte ich unterbieten und landete auf dem <a title=\"Ergebnisse\" href=\"http:\/\/live.trumin.com\/results\/53408d6630044f6b43e631a1\" target=\"_blank\">499. Platz<\/a> von 2286. Oberes Viertel, statt der erhofften oberen H\u00e4lfte. Insgesamt machte das Rennen richtig Spa\u00df, es war cool mit vielen anderen durch den Schlamm zu robben. Besonders angetan war ich vom Teamspirit der Teilnehmer. Es wurde \u00fcberall geholfen, wenn man gesehen hat, es braucht einer Hilfe. Bezeichnend war das an der letzten h\u00f6heren Wand. Es gab eine R\u00e4uberleiterkette, derjenige der gerade gehoben hatte wurde vom n\u00e4chsten in der Schlange gehoben usw. Das n\u00e4chste Rennen in K\u00f6ln am 28.06. steht definitiv auf der Agenda dieses Jahr.<\/span><\/p>\n<p>Zur Belohnung gab&#8217;s Nachmittags zwei Bananen und ein Photo bei <a title=\"s'Lebn is a Freid - die Mutter aller Imagefilme\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=DXIsTTH2wzg\" target=\"_blank\">Didis Obststandl<\/a>.<\/p>\n<p><span style=\"line-height: 1.5em;\">So und ich hole jetzt mal die Salomons vom Trockenen rein, hoffentlich erholen sich die beiden vom Schlammbad. Ansonsten m\u00fcsste ich ja mal schauen ob <a title=\"uptothetop\" href=\"http:\/\/www.uptothetop.de\/category\/getestet-gelesen-nachgefragt\/\" target=\"_blank\">Steve<\/a> schon die X-Scream, Spikecross 3CS oder S-LAB Fellcross getestet hat \ud83d\ude42 &#8230; Zu Asphalt-, Trail- und anderen Schuhen werde ich wohl separat noch was schreiben m\u00fcssen, wenn ich die Saison 2014 weiter bestreite.<\/span><\/p>\n<p>Noch ein paar schnell aufgeh\u00fcbschte Bilder unserer Eindr\u00fccke:<\/p>\n\n\t\t<style type=\"text\/css\">\n\t\t\t#gallery-1 {\n\t\t\t\tmargin: auto;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-item {\n\t\t\t\tfloat: left;\n\t\t\t\tmargin-top: 10px;\n\t\t\t\ttext-align: center;\n\t\t\t\twidth: 33%;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 img {\n\t\t\t\tborder: 2px solid #cfcfcf;\n\t\t\t}\n\t\t\t#gallery-1 .gallery-caption {\n\t\t\t\tmargin-left: 0;\n\t\t\t}\n\t\t\t\/* see gallery_shortcode() in wp-includes\/media.php *\/\n\t\t<\/style>\n\t\t<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-2056 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/2.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/2-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-2058\" srcset=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/2-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/2-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/2-115x115.jpg 115w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2058'>\n\t\t\t\t&#8230;Don&#8217;t Panic!\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/1.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/1-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-2057\" srcset=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/1-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/1-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/1-115x115.jpg 115w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2057'>\n\t\t\t\tAroo!\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/3.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/3-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-2059\" srcset=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/3-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/3-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/3-115x115.jpg 115w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2059'>\n\t\t\t\tLos geht&#8217;s\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/4.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/4-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" 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id='gallery-1-2063'>\n\t\t\t\t&#8230;und dann irgendwie nach oben ziehen\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/8.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/8-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-2064\" srcset=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/8-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/8-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/8-115x115.jpg 115w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2064'>\n\t\t\t\tLetztes Hindernis\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/9.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/9-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-2065\" srcset=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/9-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/9-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/9-115x115.jpg 115w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2065'>\n\t\t\t\tSaub\u00e4r!\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><br style=\"clear: both\" \/><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/10.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/10-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-2066\" srcset=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/10-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/10-36x36.jpg 36w, https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/10-115x115.jpg 115w\" sizes=\"auto, (max-width: 150px) 100vw, 150px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/dt>\n\t\t\t\t<dd class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-2066'>\n\t\t\t\tSogar die Nummer hat es bis ins Ziel geschafft.\n\t\t\t\t<\/dd><\/dl><dl class='gallery-item'>\n\t\t\t<dt class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/11.jpg'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/www.nikl3ss.de\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/11-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" 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Mein guter Freund und Mitvater Steffen und ich hatten uns zu Silvester vorgenommen mal zusammen Sport zu machen. Statt dem angepeilten Badminton oder Klettern, ging es aber am Wochenende nach M\u00fcnchen&#8230;.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":2075,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[64,62],"tags":[87,79,86,42,75,49,82,83,85,84,12,80,81],"class_list":["post-2056","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-reise","category-sport-hobby","tag-aroo","tag-spartanrace","tag-86","tag-ausflug","tag-laufen","tag-manhood","tag-muenchen","tag-obstacle","tag-olympiapark","tag-race","tag-samstag","tag-spartan","tag-sprint"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2056","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2056"}],"version-history":[{"count":26,"href":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2056\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2217,"href":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2056\/revisions\/2217"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2075"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2056"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2056"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nikl3ss.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2056"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}